中醫芳療的魔法實驗室

最近大家都努力地想增強家人的免疫力，除了飲食均衡、曬太陽和多運動，喜歡中醫和芳療的媽媽我～今天也來分享一下簡單、平衡自體免疫的保健方法。

每天只要一分鐘、好執行、好複製、孩子免疫UP很有感！
 

☆中醫-捏脊法

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好愛阿夏（夏綠地芳療）的浸泡油喔！

黃玉蘭浸泡油是傳說中的「撲倒油」XD

本來以為本人是理智型的人，偏愛各種迷迭香。

第一次遇到這小妖姬就被她的熱情嫵媚迷得六神無主，一心想要廣納黃玉蘭後宮（色慾薰心瞇瞇眼）

第一次用黃玉蘭浸泡油，挑戰肉豆蔻科難以駕馭的「Kombo butter」，氣味、顏色和質感都是濃厚的豆沙味，含稀有化合物，可以刺激膠原蛋白生成（哪個女人不想永遠停留20歲呀？）

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第一次聞到茉莉浸泡油的味道，當下第一個念頭是：「把這塗在身上，老公還有什麼可以拒絕我的呢？」

香氣有種魔力，可以引發出內在那個明亮、正念、灑脫的自己。

譬如說，想要說服老公吃紅蘿蔔，角色會瞬間變成青樓女子，嗲聲嗲氣的像個八爪章魚纏著他要他試試（老公會哭笑不得的吃下🤣）；

遇到小孩作業亂做或胡鬧，角色會瞬間變成路過的阿姨，說：「哎呀～哪裡來的小弟弟，長得好可愛唷！怎麼會在這裡哭哭呢？作業不會寫嗎？阿姨看看喔～」（親子都跳脫那劍拔弩張的場景）

像這樣，香氣潛移默化的改變了媽媽的心念，即使只是洗澡後才塗，整天的心情都會不一樣。

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女兒可愛的小臉受傷，看看媽媽怎麼用調油淡化疤痕和處理粟粒疹（肉芽）？

在這復原的過程，學校的老師、親友、診所也提供很多建議，堅持芳療的初期非常小心，總是在每個變化都查許多資料，也請醫生鑑定，目前癒後近六個月，狀況蠻穩定的。

2020.10.10 環島,當時三歲半的女兒騎腳踏車下長陡坡時煞車不及，摔傷額頭。傷口小但深，老公用衛生紙按壓，到我拿出岩玫瑰純露前，還是血流不止。

送到急診，護士說：如果是她的女兒，她會讓她縫，一針而已，不麻醉（抖～）

我聽了好害怕～好心疼！

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身為愛玩的媽媽，減少病痛的對玩樂的影響，是非常重要的！

茶樹純露是我們家使用率第一名的純露。

（圖說：澳洲的被茶樹林圍繞的Brown Lake）

Q：請問茶樹純露需要稀釋嗎?有什麼使用要訣呢？

1.我會以『不刺激』為原則。

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我的天，撞到也太痛了吧！芳療有辦法減輕痛苦，縮短復原的時間嗎？

有的！

只要1個步驟：

越快越好，馬上濕敷岩玫瑰純露或是半小時內持續噴灑，很快會看到魔法唷！

家裡有四大必備急救純露：岩玫瑰、茶樹、德國洋甘菊、真正薰衣草。

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我的天，寶貝燙傷了！？芳療有辦法減輕她的痛苦，縮短復原的時間嗎？

有的！

燙傷急救5步驟，第一步驟『沖』的確實的降溫15～30分鐘，搭配中藥紫雲膏，很快就能收乾水泡！

☆注意：請斟酌傷勢和面積，若要到醫院急救，不要塗抹任何會讓護理師用生理食鹽水搭配滅菌棉花棒搓洗掉的東西，會非常痛！

昨晚，我烤了香噴噴的味增雞腿排，180度火溫剛出爐，女兒正在鬧脾氣，爸爸告訴她不可以靠近，她故意伸手去碰。。

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和我一樣......想要動手做些好東西，卻不知道該如何挑選容器嗎？

決定瓶子前，我會先思考使用者習慣。

譬如說純露：家中常用的純露是德國洋甘菊，小孩如果被蚊蟲咬傷或過敏，可以自己拿來噴，我會選擇C.小老鼠噴頭噴瓶，好按壓;

三伏貼精油如果是要自己塗抹，沒有人可以幫忙，我就會優先考慮滾珠瓶;

過敏性鼻炎用的調油，是爸媽要幫幼兒按摩的，我會用F.旋蓋玻璃瓶 ; 如果是高中生要減緩鼻腔的敏感，我會使用G.精油瓶，用棉花棒沾取塗抹鼻腔。

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經過昨晚耶誕市集和布拉格廣場驚喜之後，今天要去TV Tower登高看布拉格全景！

搭地鐵就可到達。站名是 Jiřího z Poděbrad。
出了捷運站是捷克傳統的早晨市集。我看到這實在太開心了，這沒有當地人帶路，一般的觀光客要找還不容易呢！

捷克人的主食是麵包，這家賣的便是家常早晚餐的食物。

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聖誕節在歐洲，最能代表的就是耶誕市集。像台灣的春節的年貨大街一樣，人擠人的熱鬧～
我超級期待！出國前就已經查好捷克和柏林耶誕市集的營業時間。確認哪些地方要先玩！
Pragueexperience可以查詢布拉格的耶誕市集。
布拉格的耶誕市集比德國時間長，德國大部分都在1/1前結束，布拉格則會到隔年一月。

ex. 布拉格2014年的聖誕市集時間為11/29/2014~1/11/2015。

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《客人是上帝，但不在捷克！》
『客人是上帝，但不在捷克』出自中國的窮遊錦囊，第一次聽到他們這麼說，還真是心有戚戚焉～
話說在出國前，很多旅遊書就提到捷克人的服務態度很不好。
《魚的捷克旅行手記》作者,同時也是台中人氣餐廳-希臘秘密旅行＆德國秘密旅行的老闆趙于萱，在回台灣的前一晚遇到飯店的暖氣壞掉，他們是在最寒冷、下著大雪的1月入住，屢次向飯店反應都沒有得到解決。隔天飯店一臉無所謂的說：『那就打個95折給你們吧！』
《村上春豬遊捷克》的作者-村上春豬在捷克的麥當勞吃漢堡，吃到鐵絲，拿去找點餐台胖大嬸說，胖大嬸豪氣的隨手一扔，漢堡在垃圾桶裡從此就沒出來了。之後再也不理她了！

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